Профилактическая раб
Профсоюз
День в истории

Нет значимых событий

postheadericon Кинезиологические (двигательные) упражнения

  Кинезиологические (двигательные) упражнения 

улучшают внимание и память, развивают суставную подвижность (гибкость),координацию движений, тренируют сердце и дыхательную систему. Манипуляция рук влияет на развитие речи и на развитие мозга в целом, на работу левого  и правого полушария. Уровень развития речи находится в прямой зависимости от степени гибкости и тонких движений пальцев рук.

Двигательные упражнения должны проводиться ежедневно, увеличивая темп и объём задания Продолжительность занятий зависит от возраста и состояния и может составлять от 5-10 до 20-30 мин. в день. Длительность работы -45-60 и более дней.

Цели:

-развить работу мозга (правого и левого полушария).

-Развитие мелкой моторики (движений пальцев).

-Развитие речи (развитие артикуляционного аппарата: губ, языка, нижней челюсти).

-Развитие памяти, внимания и мышления.

Упражнения на улучшение запоминания, устойчивого внимания, облегчения процесса письма.

1. Колечко.Поочерёдно и как можно быстрее  последовательно соединять указательный, большой, безымянный и т.д.  пальцы с  большим пальцем рук. Выполнять в прямом (От указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу)порядке.

2. Кулак-ладонь. Два положения рук сменяют друг друга поочерёдно.

3. Кулак-ребро-ладонь. Три положения руки сменяют друг друга на столе, на коленях, в любом месте, где сидишь. Сначала одной рукой, затем другой, потом вместе. Количество повторений 8-10 раз. При выполнении проговаривать вначале вслух, а потом про себя.

4. Массаж ушных раковин. Помассируйте мочки ушей, затем всю ушную раковину, в конце упражнения разотрите уши руками.

5. Качание головой. Дышите глубоко. Расправьте плечи, закройте глаза, опустите голову вперёд и медленно раскачивайте головой из стороны в сторону.

6. Дыхательная гимнастика. Выполните ритмичное дыхание: вдох короче выдоха в 2 раза. (повторять 5-6 раз,  если закружилась голова- отдохнуть.

 

Комплексы упражнений изменяются и дополняются по мере их усвоения.

Рекомендации подготовила логопед высшей категории Суслова С.В.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Баннер
Баннер
Баннер
Календарь
Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архивы
Авторизация
*
*
Генерация пароля