Профсоюз
День в истории

Нет значимых событий

postheadericon Рекомендации родителям

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на
дистанционном обучении: советы психолога
В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка
привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время
начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения
режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных
возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.
Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить
спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.
Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослого
(родителей, близких). Опыт родителей из других стран показывает, что
потребуется некоторое время на адаптацию к режиму самоизоляции, и это
нормальный процесс.
Ведите себя спокойно, сдержанно, не избегайте отвечать на вопросы
детей о вирусе и т. д., но и не погружайтесь в длительные обсуждения
ситуации пандемии и ее рисков. Не смакуйте подробности
«ужасов» из интернет сетей!
Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые Вы получаете от
школы по организации дистанционного обучения детей. Ориентируйтесь
только на официальную информацию, которую Вы получаете от классного
руководителя и администрации школы. Школе также нужно время на то,
чтобы организовать этот процесс. В настоящее время существует целый ряд
ресурсов, помогающих и родителям, и педагогам в дистанционном обучении
(учи.ру (uchi.ru), Умназия (umnazia.ru) и др.). Многие родители уже
используют эти платформы, поскольку они содержательно связаны с
образовательными программами
Родители и близкие школьников могут повысить привлекательность
дистанционных уроков, если попробуют «освоить» некоторые из них вместе
с ребенком. Например, можно задать ребенку вопросы, поучаствовать в
дискуссии и тогда урок превратится в увлекательную, познавательную игрузанятие. Для ребенка — это возможность повысить мотивацию, а для
родителей — лучше узнать и понять своих детей.
Во время вынужденного нахождения дома Вам и ребенку важно
оставаться в контакте с близким социальным окружением (посредством
телефона, мессенджера), однако необходимо снизить общий получаемый
информационный поток (новости, ленты в социальных сетях). Для того
чтобы быть в курсе актуальных новостей, достаточно выбрать один
новостной источник и посещать его не чаще 1—2 раз в день (например,
утром — после утренних дел, ритуалов, важно какое-то время побыть в покое
— и вечером, но не позже чем за 2 часа до сна), это поможет снизить уровень
тревоги. При общении с близкими старайтесь не центрироваться на темах,
посвященных коронавирусу, и других темах, вызывающих тревогу.
Для общения с близкими посоветуйте ребенку избегать социальных
сетей переполненных «информационным шумом», а иногда и
дезинформацией. Выберите сами один мессенджер
(например, Тelegram, WhatsApp, Viber) и попробуйте перенести важное
общение туда. Лучше избегать частого посещения чатов с обсуждением
актуальной ситуации в мире. Достаточно заходить туда 1—2 раза в день.
Любой чат в мессенджерах можно поставить на бесшумный режим и лишь
при необходимости заходить туда.

Надо предусмотреть периоды самостоятельной активности
ребенка (не надо его все время развлекать и занимать) и

совместные со взрослым дела, которые давно откладывались. Главная идея
состоит в том, что пребывание дома — не «наказание», а ресурс для освоения
новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.
Находясь дома, ребенок может продолжать общаться с классом,
друзьями (звонки, ВК, групповые чаты). Родители могут подсказать идеи
проведения виртуальных конкурсов (например, позитивных мемов и пр.) и
иных позитивных активностей. Можно предложить подросткам начать
вести собственные видеоблоги на интересующую тему (спорт, музыка, кино,
кулинария).
Рекомендации подготовлены авторскими коллективами факультетов
юридической психологии и психологии образования Московского
государственного психолого-педагогического университета.

Баннер
Баннер
Календарь
Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Архивы
Авторизация
*
*
Генерация пароля